瑜伽教练培训
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学校价格：￥电话咨询	网上优惠价：￥咨询享团购价	关注度：1176人
总课时：预约咨询	开班日期：滚动开班	上课时段：白班，晚班，周末班
授课学校：星洲健身舞蹈培训学院
上课地点：宜昌市

　　瑜伽传入*已有2十多年，并逐渐被大众所接受。瑜伽之所以能够区别于其他的健身术，是因为它提倡对心灵的控制，讲究自我与原始动因的1致或结合。*体位和呼吸方法的练习达到思维的放松、心灵的平静、精神力的增加。而过分的要求体位法的突破，强调速成而非修习，使得很多瑜伽爱好者身体受到了疲劳性伤害和拉伸性损伤，更加无法感受身心的放松。瑜伽呼吸可以使身体和心灵平静下来，“静”是瑜伽的第1要点，尤其是对教师、律师、精算师等等脑力工作者，静思和缓慢的瑜伽节奏可以梳理思绪，调整思维，缓解大脑疲劳的同时，释放更多空间来进行思考；还有精力逐渐减退的中老年群体，*瑜伽在增强体质的同时，强化精神力量，抗拒萎靡不振和注意力不集中等状态。正确和潜心的瑜伽修习，也就是所提倡的“深瑜”。

　　而相对应的“浅瑜”和伪瑜伽者及机构在瑜伽行业中更是层出不穷，使得瑜伽爱好者们不得不进行明确和区分。教练的专业素质低下，拜金风行，各种陋习滋长；过分追求高难度的体位法，盲目推崇国外所谓的“大师”，使得瑜伽成了有形无魂的运动；花样繁新的炒作包装概念的过度引导等等，使人们意识到去伪存真刻不容缓，“深瑜”行动，需雷厉风行。如果我们是深瑜，请1起努力。我们珍爱所有的生命，唤呼无私的善良和大爱，既注重自己的身心灵健康同时又环保而热爱大自然和所有的生灵，让我们既在青山和绿水间寻找天人合1的冥思和大我，又能在城市的繁华中既有入世的责任，又有出世的豁达和耀眼的精神光芒。

　　星洲健身舞蹈培训学院地处宜昌标志性建筑均瑶酒店6F，教学面积3000㎡，是目前宜昌***的专业健身舞蹈教练培训学院。培训项目：全能教练培训亚洲体适能教练瑜伽肚皮舞爵士舞单车拉丁舞搏击操健美操踏板操私人教练健身机构管理培训等多项专业技能培训国家级专业老师莅临教学，有梦想的你，速速加入我们！

　　星洲健身舞蹈教练培训学院，成就你明星教练的梦。专业教学，*师资。

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