瑜伽教练培训
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      关键字:瑜伽培训|瑜伽培训班|瑜伽培训学校

      学校价格:¥电话咨询 网上优惠价:¥咨询享团购价 关注度:657人
      总课时:预约咨询 开班日期:滚动开班 上课时段:白班,晚班,周末班  
      授课学校:星洲健身舞蹈培训学院
      上课地点:宜昌市
        瑜伽传入中国已有2十多年,并逐渐被大众所接受。瑜伽之所以能够区别于其他的健身术,是因为它提倡对心灵的控制,讲究自我与原始动因的1致或结合。通过体位和呼吸方法的练习达到思维的放松、心灵的平静、精神力的增加。而过分的要求体位法的突破,强调速成而非修习,使得很多瑜伽爱好者身体受到了疲劳性伤害和拉伸性损伤,更加无法感受身心的放松。瑜伽呼吸可以使身体和心灵平静下来,“静”是瑜伽的第1要点,尤其是对教师、律师、精算师等等脑力工作者,静思和缓慢的瑜伽节奏可以梳理思绪,调整思维,缓解大脑疲劳的同时,释放更多空间来进行思考;还有精力逐渐减退的中老年群体,通过瑜伽在增强体质的同时,强化精神力量,抗拒萎靡不振和注意力不集中等状态。正确和潜心的瑜伽修习,也就是所提倡的“深瑜”。
       
        而相对应的“浅瑜”和伪瑜伽者及机构在瑜伽行业中更是层出不穷,使得瑜伽爱好者们不得不进行明确和区分。教练的专业素质低下,拜金风行,各种陋习滋长;过分追求高难度的体位法,盲目推崇国外所谓的“大师”,使得瑜伽成了有形无魂的运动;花样繁新的炒作包装概念的过度引导等等,使人们意识到去伪存真刻不容缓,“深瑜”行动,需雷厉风行。如果我们是深瑜,请1起努力。我们珍爱所有的生命,唤呼无私的善良和大爱,既注重自己的身心灵健康同时又环保而热爱大自然和所有的生灵,让我们既在青山和绿水间寻找天人合1的冥思和大我,又能在城市的繁华中既有入世的责任,又有出世的豁达和耀眼的精神光芒。
       
        星洲健身舞蹈培训学院地处宜昌标志性建筑均瑶酒店6F,教学面积3000㎡,是目前宜昌最大最权威的专业健身舞蹈教练培训学院。培训项目:全能教练培训 亚洲体适能教练 瑜伽 肚皮舞 爵士舞 单车 拉丁舞 搏击操 健美操 踏板操 私人教练 健身机构管理培训等多项专业技能培训 国家级专业老师莅临教学,有梦想的你,速速加入我们!
       
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